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27 Artikel in der Kategorie Gesundheit

Was bringt den Darm auf Trab?

Leiden auch Sie unter Darmträgheit? Darmträgheit oft einfach als Verstopfung bezeichnet, ist eines der Themen, über das nicht gerne gesprochen wird, obwohl jeder fünfte Deutsche dieses unangenehme Problem kennt. An den vergangenen Feiertagen trat dieses bekannte Problem bei vielen durch ein reichhaltiges und oft zu fettes Essen wieder gehäuft auf. Artikel lesen

Was stärkt Ihren Rücken?

Rückenprobleme können sie vorbeugen. Wissen Sie wie? Die Anzahl der Rückenoperationen hat in den letzten Jahren so erschreckend zugenommen, dass nun bereits Ärzte gegen die oft unnötige OP einschreiten. Ca. 160.000 Menschen werden jährlich in Deutschland an der Wirbelsäule operiert. Artikel lesen

Woher kommt der Stress? Infografik

grafik mit informationen zu stressWas sind die täglichen Stress Faktoren und Ursachen? Artikel lesen

Bleiben Sie ruhig sitzen

Nie wurde weniger körperlich gearbeitet als heute, doch nie gab es mehr Menschen mit Beschwerden der Wirbelsäule und des Bewegungsapparates. Die Gründe sind eindeutig. Nicht- oder Wenigbeanspruchung der Stützmuskulatur und vorwiegend sitzende Tätigkeiten führen zu Symptomen, welche noch vor zwanzig Jahren massgeblich bei Handwerkern und körperlich schwer Arbeitenden auftraten. Artikel lesen

Was hilft gegen Erkältungen?

hausmittel bei erkältungenKennen Sie schon diese Hausmittel? Erkältungen werden von Viren verursacht. Ob Tröpfchen- oder Schmierinfektion, die Symptome sind mehr als lästig. Obgleich sie nicht behandelbar sind, können sie durch Hausmittel gelindert werden. Artikel lesen

Gesund leben für Senioren

Wer möchte nicht gesund und glücklich leben und auch damit älter werden! Für Senioren hat das eine umso größere Bedeutung, da Senioren häufig gegen bestimmte Krankheiten und Leiden anfälliger sind als jüngere Menschen. Hinzu kommt, dass Senioren oftmals mehr Zeit haben, sich mit den Problemen ihrer Gesundheit ausseinandersetzen zu können. Artikel lesen

Der kleine Kräutergarten

Die effektiven Mikroorganismen gewinnen immer mehr an Bedeutung in der heutigen Zeit. Viele Menschen nutzen sie täglich, um ihr Wohlbefinden zu steigern. Artikel lesen

Bluthochdruck - lassen Sie sich den Sommer nicht verderben!

5 Reisetipps für Hypertoniker. Bluthochdruck an sich ist ein Symptom verschiedener Erkrankungen. Neben bestimmten Erkrankungen können jedoch auch Stress, hoher Salzkonsum, hoher Alkoholkonsum, Bewegungsmangel, Rauchen oder eine niedrige Kaliumzufuhr einen hohen Blutdruck verursachen. Oft bleibt die genaue Ursache für den Bluthochdruck jedoch im Dunklen. Artikel lesen

Wirken Aphrodisiaka wirklich?

AphrodisiakaBesitzen auch Nahrungsmittel aphrodisierende Wirkungen? Aphrodisiaka beleben und steigern die Libido. Das sexuelle Verlangen wird angeregt. Artikel lesen

Wie powern Sie Ihre Hirnleistung?

Denksport, Lecithin oder Ginkgo? Nur zwei Prozent des Körpergewichtes macht unser Gehirn aus, doch es beansprucht 20 Prozent des gesamten Stoffwechselgrundumsatzes. Vergleichbar ist die Anzahl der Nervenzellen mit den Sternen der Milchstrasse: ca. 100 Milliarden. Artikel lesen